Nincs is jobb kávéval indítani a reggelt, de azért érdemes valami olyat is fogyasztani, ami egészséges és energiával tölt fel az ebédig. Na, ez a gyümölcsital pont ilyen, igazi energiabomba a sok, változatos gyümölcsnek köszönhetően!

Hozzávalók:

2 banán
2 marék erdei gyümölcskeverék
3 barack
1 maréknyi görögdinnye
1 dl tej

A gyümölcsöket felkockáztam, turmixgépbe tettem a tejjel együtt, majd habosra turmixoltam. Így jó sűrű italt kapunk, minél több a tej és a dinnye (a magas víztartalma következtében), annál hígabb lesz. Így joghurtos lesz az állaga. A gyümölcsöktől és az ízlésünktől függően ízesíthetjük még mézzel vagy cukorral, de szerintem így is teljesen tökéletes lett! De akár fűszereket is használhatunk!

Jó étvágyat!

Adri